Phân tích HYROX: Patrick Nijland & Danny Nijman - Maastricht 01:10:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Nijland & Danny Nijman

HYROX MAASTRICHT — 17 tháng 9, 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Nijland

Danny Nijman

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20THÁNG 920264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (55%)

Stations25:31 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-22.5%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:04	355
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:38	109
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:50	121
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:26	293
Running 5	4:50	-
Rowing	4:23	146
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:35	173
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:21	162
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:14	195
Running Total	38:53	179
Roxzone Total	5:44	73