Phân tích HYROX: Rojith John & Vini Ponnachen và 2 người khác - Mumbai 01:36:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rojith John & Vini Ponnachen và 2 người khác

HYROX MUMBAI — 17 tháng 9, 2026

Mumbai, India · RELAY · OPEN · IND

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:30
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Rojith John

Vini Ponnachen

Subin S Thomas

Preethi Mary Shaji

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20THÁNG 920264

HYROX MUMBAI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (48%)

Stations43:24 (45%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+32.2%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:59	41
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:05	31
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:43	48
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:37	11
Running 5	6:03	-
Rowing	5:56	36
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:13	22
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	7:57	51
Running 8	2:51	-
Wall Balls	6:54	35
Running Total	46:17	32
Roxzone Total	6:54	28