Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Witold Miszel

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:17:48
Xếp hạng: #885
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Witold Miszel

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (47%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+17.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:17	123
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:57	233
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:51	105
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:42	315
Running 5	4:34	-
Rowing	4:59	310
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:01	213
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:28	156
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:23	216
Running Total	36:40	212
Roxzone Total	6:35	251

Phân tích HYROX: Witold Miszel - Roma 01:17:48 | HyCoach