Phân tích HYROX: Kate Adams & Alison Baker - Roma 01:49:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Adams & Alison Baker

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:49:10
Xếp hạng: #516
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Adams

Alison Baker

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:29 (48%)

Stations41:27 (38%)

Roxzone15:18 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+3.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:04	-
SkiErg	5:18	350
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:24	328
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:59	360
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:48	352
Running 5	6:24	-
Rowing	5:57	343
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:11	329
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:06	353
Running 8	7:48	-
Wall Balls	7:44	380
Running Total	52:29	264
Roxzone Total	15:18	388