Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Langbridge

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Joe Langbridge

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:11 (47%)

Stations32:38 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+14.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:10	125
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:50	108
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:02	57
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:34	97
Running 5	4:24	-
Rowing	4:39	184
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:57	136
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:10	124
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:16	131
Running Total	34:11	160
Roxzone Total	5:17	122