Phân tích HYROX: Ryan Murphy & Habib Khan - Roma 01:18:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Murphy & Habib Khan

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #615
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Murphy

Habib Khan

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (54%)

Stations27:51 (36%)

Roxzone8:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+17.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:04	163
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	65
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:29	152
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:45	191
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	271
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	160
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:18	83
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:36	182
Running Total	41:59	187
Roxzone Total	8:25	276