Phân tích HYROX: Jürgen Röder & Nic Röder - Roma 01:49:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jürgen Röder & Nic Röder

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:49:15
Xếp hạng: #971
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jürgen Röder

Nic Röder

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:25 (53%)

Stations42:12 (39%)

Roxzone8:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+12.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:38	-
SkiErg	4:46	313
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:15	313
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:29	280
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:48	312
Running 5	7:04	-
Rowing	5:57	317
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	242
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:11	315
Running 8	8:32	-
Wall Balls	7:51	308
Running Total	58:25	308
Roxzone Total	8:41	284