Phân tích HYROX: David Donnelly & Ingrid Brangan - Roma 01:14:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Donnelly & Ingrid Brangan

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #332
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Donnelly

Ingrid Brangan

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (51%)

Stations31:00 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:18	136
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:17	76
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:06	167
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	174
Running 5	4:30	-
Rowing	4:54	149
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	96
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:44	190
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:57	167
Running Total	37:52	53
Roxzone Total	6:01	87