HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marcus Åhs & Fredrik Yxhammar và 2 người khác

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · RELAY · OPEN · SWE

Marcus Åhs · Fredrik Yxhammar · Frederik Juul · Niclas Malmbom

Tổng thời gian
01:17:11
Xếp hạng
#13
Xếp hạng AG
#3
Hạng
RELAY · OPEN
MÅ

Marcus Åhs

FY

Fredrik Yxhammar

FJ

Frederik Juul

NM

Niclas Malmbom

HYROX OSLO - Oslo, Norway
25-27THÁNG 920263
Hoàn tất
5,976

HYROX OSLO

Oslo, Norway
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (53%)
Stations32:43 (42%)
Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.1%16.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:14-
SkiErg4:1711
Running 24:14-
Sled Push2:4119
Running 34:40-
Sled Pull3:2915
Running 46:29-
Burpee Broad Jump4:5316
Running 56:18-
Rowing4:3015
Running 64:47-
Farmers Carry2:0520
Running 74:37-
Sandbag Lunges5:1414
Running 85:39-
Wall Balls5:34-
Running Total40:55-
Roxzone Total3:3812