Phân tích HYROX: Cassandra Lorand Alonso & Lucas Latona và 2 người khác - Roma 01:14:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cassandra Lorand Alonso & Lucas Latona và 2 người khác

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Cassandra Lorand Alonso

Lucas Latona

Michael Reisz

Mylène Julia

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (45%)

Stations34:40 (47%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+20.1%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	17
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:47	22
Running 3	3:14	-
Sled Pull	3:14	7
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:34	52
Running 5	3:28	-
Rowing	4:19	14
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:03	33
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:32	46
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:44	36
Running Total	33:22	11
Roxzone Total	6:10	16