Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian Jones

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:52:11
Xếp hạng: #2578
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Ian Jones

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:26 (42%)

Stations54:00 (48%)

Roxzone10:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+22.9%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:43	781
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:46	937
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:51	884
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	9:58	1021
Running 5	5:43	-
Rowing	6:01	1032
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:09	966
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	9:14	1015
Running 8	8:05	-
Wall Balls	10:18	928
Running Total	47:26	912
Roxzone Total	10:51	1002

Phân tích HYROX: Ian Jones - Roma 01:52:11 | HyCoach