Phân tích HYROX: Grace Fitzgerald & Ellie Carmody - Oslo 00:58:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Fitzgerald & Ellie Carmody

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:23
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Grace Fitzgerald

Ellie Carmody

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (54%)

Stations23:49 (41%)

Roxzone2:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:17	91
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:21	45
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:18	8
Running 5	3:53	-
Rowing	4:23	14
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:35	9
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	31:51	5
Roxzone Total	2:47	6