Phân tích HYROX: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen - Oslo 00:52:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:52:06
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Simen Røssland

Jørgen Dahl Olsen

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:25 (58%)

Stations19:18 (37%)

Roxzone2:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+10.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:22	4
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:24	1
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:58	14
Running 5	3:44	-
Rowing	3:38	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:11	3
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	30:25	-
Roxzone Total	2:28	3