Phân tích HYROX: Joshua Smith & Thomas Smith - Oslo 01:06:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Smith & Thomas Smith

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:26
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Joshua Smith

Thomas Smith

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (52%)

Stations28:53 (43%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+3.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:05	246
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:40	235
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:44	164
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:03	187
Running 5	4:13	-
Rowing	4:23	193
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:38	155
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:00	183
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	34:17	-
Roxzone Total	3:21	101