hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Jamie Palmer & Simon Day - Roma 00:56:04 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jamie Palmer & Simon Day
HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026
Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR
·
Tổng thời gian
00:56:04
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
JP
Jamie Palmer
SD
Simon Day
23-27
THÁNG 9
2026
5
Hoàn tất
11,225
HYROX ROME
Roma, Italy
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:42 (51%)
Stations
23:08 (41%)
Roxzone
4:19 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:35/km
+2.0%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:57
-
SkiErg
3:55
183
Running 2
3:19
-
Sled Push
1:58
16
Running 3
3:25
-
Sled Pull
3:10
37
Running 4
3:16
-
Burpee Broad Jump
2:00
39
Running 5
3:19
-
Rowing
4:08
74
Running 6
3:18
-
Farmers Carry
1:24
40
Running 7
3:23
-
Sandbag Lunges
2:42
41
Running 8
3:47
-
Wall Balls
3:51
82
Running Total
28:42
28
Roxzone Total
4:19
43
Jamie Palmer
Simon Day
Trang chủ
Phân tích