Phân tích HYROX: Michael Lynch & Jonas Sagevicius - Oslo 01:13:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Lynch & Jonas Sagevicius

HYROX OSLO — 25 tháng 9, 2026

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:40
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Lynch

Jonas Sagevicius

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27THÁNG 920263

HYROX OSLO

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (57%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-1.6%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:49	110
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:02	232
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:49	273
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	182
Running 5	5:24	-
Rowing	4:16	102
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	196
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:17	124
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	42:12	135
Roxzone Total	5:01	181