Phân tích HYROX: Javier Liern Ajau & Lorenzo Picone - Roma 01:21:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Javier Liern Ajau & Lorenzo Picone

HYROX ROME — 23 tháng 9, 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:21:46
Xếp hạng: #1321
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Javier Liern Ajau

Lorenzo Picone

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (53%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+2.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:33	969
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:06	969
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:27	857
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:41	834
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	660
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	336
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:20	651
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:21	362
Running Total	43:25	594
Roxzone Total	6:30	489