Phân tích HYROX: Inès Travaille & Cassandra Lorand Alonso - Roma 01:29:09 | HyCoach

Inès Travaille

Cassandra Lorand Alonso

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27THÁNG 920265

HYROX ROME

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:04 (53%)

Stations33:58 (38%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+4.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:22	-
SkiErg	5:06	665
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:34	686
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:39	560
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:40	498
Running 5	5:41	-
Rowing	5:47	706
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:26	827
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:49	383
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:57	622
Running Total	47:04	411
Roxzone Total	8:11	552