Phân tích HYROX: Dara Gaskin - Karlsruhe 01:13:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dara Gaskin

HYROX KARLSRUHE — 1 tháng 10, 2026

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Dara Gaskin

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4THÁNG 1020264

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (52%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:27	186
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:53	114
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:24	128
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:51	27
Running 5	5:16	-
Rowing	4:38	78
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	38
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:29	80
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:47	21
Running Total	37:57	51
Roxzone Total	4:15	26