HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ahmed El Tantawi & Alexander Miller-Dumas

HYROX BORDEAUX — 30 tháng 9, 2026

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Ahmed El Tantawi · Alexander Miller-Dumas

Tổng thời gian
00:54:27
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · PRO
AT

Ahmed El Tantawi

AM

Alexander Miller-Dumas

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France
30THÁNG 9-4 THÁNG 1020265
Trực tiếp
11.370

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:58 (55%)
Stations21:13 (39%)
Roxzone3:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+7.8%16.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:16-
SkiErg3:3113
Running 23:50-
Sled Push2:0239
Running 34:00-
Sled Pull2:5916
Running 44:04-
Burpee Broad Jump1:4710
Running 54:10-
Rowing3:383
Running 64:06-
Farmers Carry1:218
Running 74:08-
Sandbag Lunges2:2312
Running 83:27-
Wall Balls3:32-
Running Total29:58-
Roxzone Total3:2114