Phân tích HYROX: Darryn Whitsitt - Doha 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darryn Whitsitt

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · RSA

Darryn Whitsitt

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Darryn Whitsitt

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (48%)

Stations32:50 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+16.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	18
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:03	17
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:11	31
Running 5	4:25	-
Rowing	4:21	19
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	22
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:35	21
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:59	24
Running Total	34:22	12
Roxzone Total	4:35	16