HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alec Wardle

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · NZL

Alec Wardle

Tổng thời gian
01:12:20
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
AW

Alec Wardle

12-13THÁNG 420242
Hoàn tất
871

HYROX Doha

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (52%)
Stations30:08 (42%)
Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.5%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:34-
SkiErg4:0622
Running 24:22-
Sled Push2:3011
Running 34:47-
Sled Pull3:278
Running 44:54-
Burpee Broad Jump3:5526
Running 55:00-
Rowing4:1210
Running 64:47-
Farmers Carry1:367
Running 74:47-
Sandbag Lunges4:1415
Running 85:21-
Wall Balls6:0815
Running Total37:2921
Roxzone Total4:4718