HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Aaron James

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · NZL

Aaron James

Tổng thời gian
01:13:42
Xếp hạng
#19
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
AJ

Aaron James

12-13THÁNG 420242
Hoàn tất
871

HYROX Doha

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (53%)
Stations29:50 (40%)
Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+13.0%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:53-
SkiErg4:2340
Running 24:30-
Sled Push2:249
Running 35:05-
Sled Pull3:4011
Running 44:55-
Burpee Broad Jump3:3922
Running 55:01-
Rowing4:2624
Running 64:56-
Farmers Carry1:379
Running 75:05-
Sandbag Lunges4:0913
Running 85:31-
Wall Balls5:3210
Running Total38:5226
Roxzone Total5:0425