Phân tích HYROX: Laura Brown - Doha 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Brown

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Laura Brown

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (47%)

Stations35:57 (46%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+1.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:38	16
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:28	16
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:41	24
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:07	13
Running 5	4:40	-
Rowing	4:45	14
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:36	18
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:42	15
Running Total	36:26	6
Roxzone Total	5:08	16