Phân tích HYROX: Carla Dilley - Doha 01:20:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carla Dilley

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:54
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Carla Dilley

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (48%)

Stations37:01 (46%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:54	22
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:32	18
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:51	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:17	14
Running 5	5:02	-
Rowing	4:59	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:15	14
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:02	17
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:11	19
Running Total	38:45	14
Roxzone Total	5:11	17