Phân tích HYROX: Fred Durnford & Jonathon Bathurst và 2 người khác - Doha 00:53:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fred Durnford & Jonathon Bathurst và 2 người khác

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:24
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Fred Durnford

Jonathon Bathurst

Tom Drummond

Samir Sawalhi

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:44 (54%)

Stations20:59 (39%)

Roxzone3:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km-0.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:04	1
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:03	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	7
Running 5	3:40	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:43	1
Running Total	28:44	1
Roxzone Total	3:45	3