HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hamsa Aljuboori & Dania Abu Zeid và 2 người khác

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · LBN

Hamsa Aljuboori · Dania Abu Zeid · Karim Saad · Fadi Kanaan

Tổng thời gian
01:16:24
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#6
Hạng
RELAY · OPEN
HA

Hamsa Aljuboori

DZ

Dania Abu Zeid

KS

Karim Saad

FK

Fadi Kanaan

12-13THÁNG 420242
Hoàn tất
871

HYROX Doha

Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (54%)
Stations30:13 (40%)
Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-4.4%16.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:53-
SkiErg3:503
Running 24:55-
Sled Push1:332
Running 35:14-
Sled Pull4:0210
Running 44:14-
Burpee Broad Jump4:5312
Running 56:06-
Rowing5:0716
Running 65:32-
Farmers Carry2:0211
Running 74:42-
Sandbag Lunges3:506
Running 86:41-
Wall Balls4:568
Running Total41:1314
Roxzone Total5:026