Phân tích HYROX: Anthony Brown Shemiah Evans & Shemiah Evans & 1 autre - Doha 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Brown Shemiah Evans & Shemiah Evans & 1 autre

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Brown Shemiah Evans

Shemiah Evans

Anthony Brown

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (62%)

Stations21:35 (29%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+10.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:33	5
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:24	20
Running 3	5:52	-
Sled Pull	1:44	2
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	1:53	8
Running 5	6:22	-
Rowing	4:03	15
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:19	12
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:17	50
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:22	51
Running Total	46:14	76
Roxzone Total	6:55	79