Phân tích HYROX: Danah Abdulrasoul & Mariam Aljarallah Danah Abdulrasoul và 1 người khác - Doha 01:05:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danah Abdulrasoul & Mariam Aljarallah Danah Abdulrasoul và 1 người khác

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · KUW

· ·

Tổng thời gian: 01:05:47
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danah Abdulrasoul

Mariam Aljarallah Danah Abdulrasoul

Mariam Aljarallah

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (60%)

Stations22:06 (34%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	7
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:02	1
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:54	23
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	5:15	-
Rowing	4:32	8
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:35	6
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:07	31
Running Total	39:26	4
Roxzone Total	4:19	5