Phân tích HYROX: Iman Mohamed Fiona Lombard & Fiona Lombard và 1 người khác - Doha 01:14:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iman Mohamed Fiona Lombard & Fiona Lombard và 1 người khác

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iman Mohamed Fiona Lombard

Fiona Lombard

Iman Mohamed

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (62%)

Stations22:10 (30%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+1.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:20	28
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:39	6
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:07	25
Running 5	5:47	-
Rowing	4:15	1
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:47	8
Running Total	46:10	32
Roxzone Total	6:04	39