Phân tích HYROX: Sophie Pennington Edwards Amy Thomson & Amy Thomson và 1 người khác - Doha 01:30:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Pennington Edwards Amy Thomson & Amy Thomson và 1 người khác

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:05
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Pennington Edwards Amy Thomson

Amy Thomson

Sophie Pennington Edwards

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:29 (60%)

Stations26:23 (29%)

Roxzone9:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+2.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:38	47
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:20	26
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:34	60
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	30
Running 5	6:59	-
Rowing	4:53	38
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:50	48
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:27	45
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:26	50
Running Total	54:29	71
Roxzone Total	9:18	83