Phân tích HYROX: Katie Venables Darren O’Riordan & Darren O'Riordan & 1 autre - Doha 01:02:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Venables Darren O’Riordan & Darren O'Riordan & 1 autre

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:02:48
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Venables Darren O’Riordan

Darren O'Riordan

Katie Venables

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (57%)

Stations23:17 (37%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:22	11
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:19	21
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	43
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:04	19
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:34	56
Running Total	35:49	4
Roxzone Total	3:48	2