Phân tích HYROX: Rachael Norris James Jarvis & James Jarvis & 1 autre

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:40
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Norris James Jarvis

James Jarvis

Rachael Norris

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (57%)

Stations23:50 (37%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:54	71
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:56	56
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:19	13
Running 5	4:36	-
Rowing	4:20	25
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:52	13
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:54	15
Running Total	36:41	6
Roxzone Total	4:14	10

Phân tích HYROX: Rachael Norris James Jarvis & James Jarvis & 1 autre - Doha 01:04:40 | HyCoach