Phân tích HYROX: George Blackwell Melissa Abbey & Melissa Abbey & 1 autre

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Blackwell Melissa Abbey

Melissa Abbey

George Blackwell

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (54%)

Stations26:22 (40%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+2.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	26
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:45	34
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	74
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	41
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	70
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:56	83
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:37	59
Running Total	35:09	2
Roxzone Total	3:43	1

Phân tích HYROX: George Blackwell Melissa Abbey & Melissa Abbey & 1 autre - Doha 01:05:09 | HyCoach