Phân tích HYROX: James Chambers & Nadine O’Kane James Chambers và 1 người khác - Doha 01:17:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Chambers & Nadine O’Kane James Chambers và 1 người khác

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Chambers

Nadine O’Kane James Chambers

Nadine O’Kane

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (59%)

Stations25:42 (33%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+11.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:19	87
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:13	110
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:46	38
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	69
Running 5	5:57	-
Rowing	4:41	73
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:45	70
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	46:11	66
Roxzone Total	5:49	51