Phân tích HYROX: Zoe Cooper Dean Jackson & Dean Jackson & 1 autre - Doha 01:18:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Cooper Dean Jackson & Dean Jackson & 1 autre

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:38
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Cooper Dean Jackson

Dean Jackson

Zoe Cooper

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (59%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+8.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:13	70
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:48	55
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:55	53
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:13	73
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	64
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:47	74
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:39	64
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:40	63
Running Total	46:35	72
Roxzone Total	5:15	29