Phân tích HYROX: Lee Tynan - Doha 00:59:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Tynan

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:00
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Tynan

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (55%)

Stations22:38 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+9.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:31	1
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:42	12
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:22	1
Running 5	4:13	-
Rowing	4:03	2
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:53	3
Running Total	32:43	7
Roxzone Total	3:43	6