Phân tích HYROX: James Andrews - Doha 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Andrews

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

James Andrews

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (48%)

Stations39:24 (46%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:31	158
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:12	197
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:46	204
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:32	158
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	113
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:05	190
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:54	187
Running Total	40:43	100
Roxzone Total	4:51	38