Phân tích HYROX: James Davies

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:27
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

James Davies

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (50%)

Stations35:44 (42%)

Roxzone7:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.1%27.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:45	13
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:40	100
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	63
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	87
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:29	83
Running 8	9:05	-
Wall Balls	11:49	250
Running Total	42:32	135
Roxzone Total	7:14	168

Phân tích HYROX: James Davies - Doha 01:25:27 | HyCoach