Phân tích HYROX: Matthias Nitsch

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GER

Matthias Nitsch

Tổng thời gian: 01:44:28
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Matthias Nitsch

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:02 (50%)

Stations44:22 (42%)

Roxzone8:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-1.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:10	265
Running 2	6:33	-
Sled Push	4:00	246
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:37	185
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:08	184
Running 5	6:15	-
Rowing	5:08	208
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:19	195
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:00	185
Running 8	7:58	-
Wall Balls	11:00	236
Running Total	52:02	226
Roxzone Total	8:09	192

Phân tích HYROX: Matthias Nitsch - Doha 01:44:28 | HyCoach