Phân tích HYROX: Manon Watteyne - Doha 01:11:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manon Watteyne

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:11:26
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Manon Watteyne

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (56%)

Stations27:12 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:33	11
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:17	42
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:11	5
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:02	12
Running 5	5:18	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:52	21
Running Total	40:06	11
Roxzone Total	4:12	5