Phân tích HYROX: Sarah Marie Carthy - Doha 01:18:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Marie Carthy

HYROX Doha — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · IRL

Sarah Marie Carthy

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Marie Carthy

12-13THÁNG 420242

HYROX Doha

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (56%)

Stations29:45 (38%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+13.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:10	1
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:59	26
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:15	19
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	4
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:51	22
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:05	24
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:24	67
Running Total	43:47	33
Roxzone Total	5:05	20