Phân tích HYROX: Bruno Ferreira Tiago Costa & Tiago Costa & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:52:47
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno Ferreira Tiago Costa

Tiago Costa

Bruno Ferreira

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:07 (55%)

Stations20:07 (38%)

Roxzone3:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+3.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	27
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:29	27
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:15	8
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:46	16
Running 5	3:42	-
Rowing	3:56	15
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:15	2
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:25	30
Running Total	29:07	3
Roxzone Total	3:37	3

Phân tích HYROX: Bruno Ferreira Tiago Costa & Tiago Costa & 1 autre - Valencia 00:52:47 | HyCoach