Phân tích HYROX: Pedro Azevedo Marcio Silva & Marcio Silva và 1 người khác - Valencia 00:55:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pedro Azevedo Marcio Silva & Marcio Silva và 1 người khác

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:30
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pedro Azevedo Marcio Silva

Marcio Silva

Pedro Azevedo

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:24 (55%)

Stations20:50 (37%)

Roxzone4:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:36	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:36	39
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:48	17
Running 5	3:54	-
Rowing	4:00	30
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:39	25
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:32	62
Running Total	30:24	6
Roxzone Total	4:20	22