Phân tích HYROX: Javier Umpiérrez Miguel Prados & Miguel Prados và 1 người khác - Valencia 00:55:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Javier Umpiérrez Miguel Prados & Miguel Prados và 1 người khác

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:30
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Javier Umpiérrez Miguel Prados

Miguel Prados

Javier Umpiérrez

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (55%)

Stations21:10 (38%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+4.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:38	9
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:34	51
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:52	90
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:44	14
Running 5	3:55	-
Rowing	3:59	21
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	67
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:18	12
Running Total	30:35	7
Roxzone Total	3:51	6