Phân tích HYROX: Adrien Leonard Guillaume Grimal & Guillaume Grimal & 1 autre - Valencia 01:09:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrien Leonard Guillaume Grimal & Guillaume Grimal & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:31
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrien Leonard Guillaume Grimal

Guillaume Grimal

Adrien Leonard

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (58%)

Stations23:45 (34%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:54	187
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:37	41
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:52	219
Running 5	5:07	-
Rowing	3:56	11
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:27	62
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:15	108
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:42	108
Running Total	40:31	132
Roxzone Total	5:20	70