Phân tích HYROX: Juan Porcel Balaguer Dario Vicentini & Dario Vicentini và 1 người khác - Valencia 01:09:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Juan Porcel Balaguer Dario Vicentini & Dario Vicentini và 1 người khác

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Juan Porcel Balaguer Dario Vicentini

Dario Vicentini

Juan Porcel Balaguer

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (60%)

Stations22:17 (32%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+4.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:37	7
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:42	110
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:35	36
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:18	107
Running 5	5:28	-
Rowing	3:56	12
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	106
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:09	91
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:27	37
Running Total	41:42	167
Roxzone Total	5:50	102