Phân tích HYROX: Alex Guart David Noguera & David Noguera & 1 autre - Valencia 01:16:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Guart David Noguera & David Noguera & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Guart David Noguera

David Noguera

Alex Guart

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (56%)

Stations27:00 (35%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	287
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:00	212
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:40	220
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:31	158
Running 5	5:23	-
Rowing	4:39	224
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:38	149
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:51	197
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:12	245
Running Total	42:53	205
Roxzone Total	6:52	175