Phân tích HYROX: Antonela Viveiros Tânia Monteiro & Tânia Monteiro & 1 autre - Valencia 01:10:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonela Viveiros Tânia Monteiro & Tânia Monteiro & 1 autre

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antonela Viveiros Tânia Monteiro

Tânia Monteiro

Antonela Viveiros

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (56%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:57	95
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:49	46
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:24	10
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	61
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:37	67
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:31	6
Running Total	39:24	10
Roxzone Total	5:25	17