Phân tích HYROX: Nicole Strong & Gloria Cosin Muñoz - Valencia 01:12:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Strong & Gloria Cosin Muñoz

HYROX Valencia — 28 tháng 10, 2023

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Strong

Gloria Cosin Muñoz

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29THÁNG 1020232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (55%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+1.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	18
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:44	68
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:58	61
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:11	71
Running 5	5:14	-
Rowing	4:53	37
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	106
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:22	40
Running 8	5:22	-
Wall Balls	2:51	80
Running Total	40:22	18
Roxzone Total	6:12	36